A construção do ponto do equilíbrio no processo de coaching
“Todos nós temos um ponto de equilíbrio, um ponto certo em que tudo parece fluir, onde nos sentimos felizes, competentes, em sintonia com tudo ao nosso redor e especialmente talentosos e bem-sucedidos. Parece mágica, mas não é.” (Peter Bregman) Um dos exercícios mais comuns aplicados em coaching é a chamada Roda da Vida ou Mandala da Vida. A Roda da Vida trata-se de um círculo dividido em oito, dez ou doze partes, no qual cada parte representa uma dimensão que compõe a nossa
O que define o seu futuro? Sua personalidade ou seu projeto de vida?
Todos nos sabemos que uma das perguntas mais profundas e inquietantes com a qual nos deparamos ao longo da vida é a seguinte: “Afinal, quem sou eu?”. Essa é a pergunta de 1 milhão de dólares. Contudo, também sabemos que responde-la não é uma tarefa fácil. E nessa jornada, muitas vezes buscamos alguns “atalhos”. Um desses “atalhos” são os testes de perfil e personalidade. Existe uma área na psicologia, chamada de psicometria, que se destina a mapear comportamentos e persona
A geração que encontrou o sucesso no pedido de demissão, mas vive angustiada.
Essa semana um post com o titulo “A geração que encontrou o sucesso no pedido de demissão” viralizou nas redes sociais. Muitos amigos meus compartilharam como “o melhor texto dos últimos tempos”. Eu mesma teria publicado assim há algum tempo atrás. O texto é realmente bom e traz excelentes reflexões, mas, na minha opinião, reforça uma visão romântica e estereotipada de uma geração. Quando fiz a pesquisa para construção da dissertação de mestrado e publicação do livro sobre
Como encontrar um trabalho com sentido?
“Ocorreu-me certa vez o pensamento de que se alguém quisesse arruinar e destruir totalmente um homem, infligindo-lhe o castigo mais terrível, algo que fizesse tremer o mais cruel assassino e o levasse a se encolher por antecipação, bastaria obrigá-lo a dedicar-se a um trabalho absolutamente desprovido de utilidade e sentido.”
(Fiódor Dostoiévski) Essa citação de Dostoiévski evidencia a importância de encontrarmos sentido no trabalho. Para o filósofo russo dedicar-se a um tra
A crise como oportunidade para encontrar sentido e seguir sua vocação!
Nos últimos meses, uma palavra invadiu os noticiários, sites, revistas e mídias sociais. Essa palavra é a crise. A maioria das pessoas já ouviu aquela velha história do ideograma chinês para a palavra crise. O “weiji” formado pela junção de “perigo” (wei) e “oportunidade, ocasião propícia” (ji). A questão é: por que a crise assusta tanto as pessoas? Atuando como coach posso dizer que grande parte dos atendimentos traz a inquietação da busca por uma carreira com mais sentido e
Você sofre de Neurose Dominical?
E ai? Final de domingo? Qual a sensação que bate para você? É um dia “deprê”? Todos nos sabemos que domingo é um dia marcado por um certo desânimo para muitas pessoas. E no geral, a leitura que fazemos disso é que essa sensação surge porque na segunda temos que voltar ao trabalho e isso dá uma preguiça. Nessa linha, podemos pensar, mas quando trabalhamos com algo que amamos, essa sensação não irá acontecer. Sim, certamente olhar para uma segunda-feira na qual você vai para um
O QUE A VIDA ESPERA DE VOCÊ? Uma reflexão sobre a felicidade.
No começo desse ano recebi o convite da Camila Setúbal e da Renata Malheiro para participar de um ciclo de palestras sobre o tema “Felicidade” dentro do projeto Awake. Fiquei entusiasmada e ao mesmo tempo preocupada com o convite. Afinal, como falar de um tema que faz parte de uma busca universal do ser humano, algo essencialmente subjetivo e com o cuidado de não cair no senso comum? E ainda, como fechar um ciclo de palestras que foi iniciado pelo filósofo Luiz Felipe Pondé e
